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綜合野外拓展訓(xùn)練
來源：重慶拓展 發(fā)布時(shí)間：2017年03月17日
綜合不同字典的解釋，場(chǎng)地拓展訓(xùn)練指開拓發(fā)展，泛指不尋常的、意想不到的經(jīng)歷或工作。訓(xùn)練是指受控制的、反復(fù)的練習(xí)，以做為傳授或完成一項(xiàng)技術(shù)或程序的手段。在拓展培訓(xùn)的領(lǐng)域里，拓展是體驗(yàn)式培訓(xùn)一些嶄新的事情，當(dāng)中包含一定的技巧難度，是陌生的、具挑戰(zhàn)性的、與慣常生活方式認(rèn)識(shí)不同的體驗(yàn)，過程中可能面對(duì)艱苦及挫敗，甚至要處理其中的危機(jī)及真實(shí)的危險(xiǎn)。
在這種情況下，不單觸發(fā)人面對(duì)挑戰(zhàn)的意欲，更在高度震撼中攪動(dòng)心靈，形成心理上的邊緣經(jīng)驗(yàn)（指由安舒區(qū)踏入受壓區(qū)的邊緣，往往可以引發(fā)個(gè)人的焦慮、恐懼、憤怒、勇氣等情緒），若把握得當(dāng)，那是適切的介入點(diǎn)，可以引發(fā)更深層的反省與對(duì)話，這是一個(gè)很好的受教時(shí)刻。若以一個(gè)進(jìn)程來看拓展訓(xùn)練，根據(jù)陸拿和尼得的理論：就是當(dāng)事人由本身的安舒區(qū)（Comfort Zone）進(jìn)入受壓區(qū)（Groan Zone），若成功沖破焦慮與壓力，就能達(dá)至成長(zhǎng)區(qū)（Growth Zone），這對(duì)當(dāng)時(shí)人而言，實(shí)際是開啟了一個(gè)嶄新的天地，得著新的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和生活，且能改變舊有的生活習(xí)慣。重慶拓展培訓(xùn)中的拓展元素，不單是一連串的開心而刺激的活動(dòng)，亦是指出人在活動(dòng)中一連串心理反應(yīng)，抉擇與回聲，最終期望帶來生命的突破與成長(zhǎng)。這正是拓展與訓(xùn)練的結(jié)合點(diǎn)。
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